Trainingslager in Souston/Südfrankreich
Tobias, Philip und Herti durften mit der U 23 Nationalmannschaft in das Wassertrainingslager nach Souston(Südfrankreich) Dabei waren auch die jeweiligen Partner Bodo Schacher und Gilbert Klinger.
15-19 Grad, Sonne, zwei Ausflüge zum nahe gelegenen Atlantik, typisches französisches Essen
(anfangs etwas gewöhnungsbedürftig) und freundliche Leute vor Ort.Dazu gab es für den Trainer zum Abendessen leckeren Rotwein. Klinkt nach Urlaub für alle fünf.
Doch der Schein trügt. Training, Training und nochmals Training war die Kehrseite der Medaille. Bis zu vier Einheiten standen auf dem Programm. Da waren aufgerissene Hände noch das geringste Problem. "Normale" Tage sahen wie folgt aus. 7.00 Uhr Frühstück, 19-22 km rudern, 60 Minuten Stabilisationsgymnastik und Dehnung, 19-22 km rudern, 10 km Techniktraining. Oder... 60-90 Minuten Krafttraining, 10 km Rudertechnik, 22 km Rudern, 60 Minuten Gymnastik. Doch auch so etwas gab es....55 km rudern an einem Tag dazu 60 Minuten Gymnastik.
Der "Urlaubsanteil" war dann ein freier Nachmittag alle drei Tage. Natürlich wurde diese Zeit genutzt zu entspannen und zu den besagten Ausflügen zum Atlantik.
Es waren sehr harte 15 Tage mit vielen Kilometern. Doch letztlich brachten sie unsere Sportler konditionell ein ganzes Stück voran. Eine Erkenntnis gab es allerdings gratis dazu.
Das Jahr 2011 wird nicht einfach für unsere Jungs, aber auch nicht für den Trainer.
Es klafft noch eine ziemlich große Lücke zwischen unseren frisch aufgestiegenen Männern und den gestandenen Recken des U 23 Bereiches. Also sollte die Erwartungshaltung nicht zu hoch gesteckt werden. Doch alle werden das Beste geben.
AH
