Vereinsbusfahrt ins Vogtland

15./16.08. Zur nun schon 21. Vereinsbusfahrt machten sich die 44 Teilnehmenden (Vereinsmitglieder, Angehörige und Freunde des RCHB) am Samstag, den 15. August morgens in aller Früh und mit großer Vorfreude auf den Weg...dieses Jahr sollte es ins Vogtland gehen. Wie bereits in den vergangenen Jahren erfolgte die gemeinsame Anreise mit einem Reisebus von Burg-Tourist, die die Fahrt gemeinsam mit Klaus Schönhoff als Reiseleiter organisiert hatten.

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Ruder-Ergometerkurs

„Trainieren wie ein Ruderer – zusammen mit Ruderern!“

Pünktlich zum Beginn der Wintersaison beginnt im Ruder-Club-Havel Brandenburg ein neuer Kurs für Einsteiger und erfahrene Rudererinnen und Ruderer. Allerdings geht es nicht aufs Wasser, sondern auf das Ergometer. Alle Interessierten lernen ab dem 31.10.2026 in 1-3 Trainingseinheiten pro Woche (á 60-90 Minuten) auf dem Vereinsgelände in der Hammerstraße 5 unter anderem alles Wesentliche zum Rudersport, zum Ruder-Ergomter, zum Trainigsaufbau und zur korrekten Technik. In Kleingruppen wird individuell für den jeweiligen Leistungs- und Entwicklungsstand Kondition und Kraftausdauer in kurzweiligem Ausdauer- und Intervalltraining verbessert.

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